Отчет национального университета Chung Hsing, Taichung, Taiwan раскрывает секреты фитонцидов
Многие знают, что очень полезно находиться в лесу и вдыхать фитонциды, которые вырабатывают деревья. Однако большинство людей не знает о том, из чего же состоят фитонциды. Профессор David Wang, the Department of Forestry, и Профессор Jiunn-wang Liao, the Graduate Institute of Veterinary Pathology, Национального университета Chung Hsing, впервые на Тайване опубликовали отчет о составляющих частях фитонцидов. Исследование подтверждает, что лимонен, который входит в состав фитонцидов, улучшает сон, уменьшает чувство тревоги и снимает легкую боль.
"Фитон" от латинского - "растение", и "cide" - натуральное вещество, которое растение вырабатывает, чтобы убить микроорганизмы. Фактически же фитонциды не только существуют в лесах. Они также могут быть и в овощах и фруктах. После того, как составные части фитонцидов были определены, эксперименты проводились на животных с использованием эфирного масла японской айвы Cryptomeria. Как показали предварительные исследования образцов воздуха, собранных в разных лесах, выделенные компоненты фитонцидов были схожи с фитонцидами натурального масла японской айвы Cryptomeria
Натуральное масло японской айвы Cryptomeria было опробовано на крысах. С помощью фармацевтических препаратов их погрузили в сон. При этом было замечено, что натуральное эфирное масло японской айвы Cryptomeria улучшило качество их сна. Кроме того, как оказалось, фитонциды способны снимать боль. Использовались научные методы доказательства, что в натуральном эфирном масле японской айвы Cryptomeria содержится лимонен - ключевой элемент терпена, который в большей степени влияет на центральную нервную систему, улучшает качество сна и уменьшает чувство тревоги. Эксперименты также показали, что даже при чрезвычайно больших дозах эфирного масла крысы не продемонстрировали токсической реакции. В результате был сделан вывод о том, что натуральное эфирное масло японской айвы Cryptomeria безопасно использовать.
Профессор Wang отмечает, что концентрация фитонцидов в лесах варьируется при изменениях температуры. Концентрация достигает максимума при температуре приблизительно 30 градусов Цельсия, летом выше, зимой меньше. Так как эфирное масло японской айвы Cryptomeria и фитонциды имеют идентичные элементы, люди, которые редко гуляют по лесу, могут использовать эфирное масло японской айвы Cryptomeria в своих ванных в качестве заменителя фитонцидов.
Министерство просвещения Китайской Республики (Тайвань)
http://english.moe.gov.tw/ct.asp?xItem=10743&ctNode=11020&mp=1
Дышите легко и будьте здоровы!
