Задать вопрос
+7 /916/ 52-42-032

Ваша корзина пуста
 
 
 
 
28.12.2014

Сила фитонцидов. Часть 2

ПОВЫШЕННАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ

   Рабочая группа в США  изучала эффекты влияния лесных ванн на симптомы дефицита внимания и гиперактивности у детей.  В Университете Иллинойса врачи, специализирующиеся на экологической психологии, в трех различных видах окружающей среды изучили 17 детей с гиперактивностью и рассеянным вниманием.

После 20-минутных прогулок в городском парке дети показали существенное улучшение концентрации внимания по сравнению с 20-минутными прогулками в центре города и жилых районах. Исследователи пришли к заключению, что положительные результаты были сопоставимы с эффектами воздействия риталина (медицинский препарат для лечения дефицита внимания у гиперактивных детей в США).

 

СНИЖЕНИЕ БОЛЕВОГО ПОРОГА

   Исследователи в Медицинской школе Университета Джонса Хопкинса изучили эффекты пейзажа природы и звуков на восприятие боли. Проводимое клиническое исследование включало 120 взрослых пациентов, которым проводили болезненную процедуру - биопсию костного мозга -только с местным анестезирующим средством в различных условиях окружающей среды.

Одна группа была на природе и слышала звуки леса во время процедуры, вторая группа наслаждалась городским пейзажем, третья группа находилась в стандартных условиях медицинской клиники.  В целом, процедура плохо переносилась пациентами, но исследователи пришли к заключению, что звуки и сцены природы в качестве окружения могут несколько уменьшить боль во время биопсии костного мозга.

 

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА

   Исследования в Японии изучали состояние иммунитета у мужчин и женщин после трех однодневных поездок в лес. Здоровые волонтеры участвовали в трех двухчасовых прогулках по лесу. До исследования, во время и после прогулок у участников были измерены количество и активность естественных клеток-убийц – иммунных клеток, которые разрушают раковые клетки в организме, а также противораковые белки, включая перфорины и гранзимы и уровень адреналина - гормона стресса в крови. Они также измерили уровень фитонцидов в лесном воздухе.

   По сравнению с контрольными измерениями, взятыми в обычные рабочие дни, после прогулок по лесу были зафиксированы значительное снижение уровня гормона стресса в крови, увеличение количества антиракового белка, и повышенная активность естественных клеток-убийц. Спустя 30 дней после опыта, естественные клетки-убийцы были еще более активными. Теперь возможно предположить, что ежемесячные лесные прогулки могли бы быть важным фактором образа жизни в профилактике рака, а также дополнительной терапией для людей с диагностированным заболеванием раком.

   Исследователи полагали, что фитонциды – эфирные масла в лесу, влияют на положительные эффекты оздоровления организма. Отдельные исследования фитонцидов показали и подтвердили, что они могут увеличить количество антиракового белка и увеличить естественную деятельность клеток-убийц в организме.

 

Forest Therapy Association of the Americas © 2013-14 http://forest-therapy.net/healthbenefits.html

 

Наслаждайтесь лесными ваннами у себя дома - с эко-очистителями воздуха с фитонцидами!

Дышите легко и будьте здоровы! 


 
 
© Vita Forca 2013. Все права защищены.
Рейтинг@Mail.ru